El cartílago de tiburón contiene proteínas, calcio, fósforo y mucopolisacáridos, que lo hacen un buen suplemento nutricional. Posee cualidades antiinflamatorias,...

La dieta rajástica se originó en la India y está basada en principios filosóficos de hondo arraigo. Es una dieta...

La dieta del Dr. Atkins se basa en el consumo de proteínas de origen animal, lo que permitiría una menor...

El ácido fítico está presente en los vegetales y es un ácido orgánico que contiene fósforo. Este ácido interfiere con...

La vitamina B12 pertenece al complejo B, es una vitamina hidrosoluble esencial para el sintetizado de glóbulos rojos. Es necesaria...

La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos se tornan más débiles y quebradizos. El calcio redeposita y...

El alpiste es una planta herbácea con tres o cuatro tallos cilíndricos, huecos que alcanza una altura superior a un...

El magnesio es un mineral indispensable en la nutrición y cumple ciertas funciones. Entre las propiedades del magnesio destacan: Relajación...

La acelga es una hortaliza rica en hierro y vitaminas A y C. Tienen un alto contenido de betacarotenos, los...

La dieta anti azúcar es una dieta anti carbohidratos. Esta dieta cuenta con un bajo consumo de calorías, lo que...