Dietas

No es imprescindible realizar una dieta angustiante para adelgazar, el secreto está en alimentarse correctamente y practicar ejercicio físico para obligar al cuerpo a consumir mayor cantidad de energía. Los...

Esta dieta es especial para los culturistas, fisicoculturistas, deportistas en general y practicantes de fitness. Como toda dieta, debe combinarse con el entrenamiento y la nutrición para llegar a perder...

La medicina ayurveda o ayurvédica toma en cuenta el temperamento y la constitución de cada persona para elaborar la dieta apropiada. Esta dieta busca el equilibrio de nuestro cuerpo para...

Una de las razones del fracaso de muchas dietas, está en su monotonía, lo que lleva a que nos aburramos de comer siempre lo mismo y por eso no bajan...

De las zonas conflictivas en el cuerpo de las mujeres, los glúteos y la cadera, son los que más problemas nos ocasionan. Si bien cumplen una función imprescindible para el...

Ya nadie duda que las dietas restrictivas no resultan efectivas para controlar el peso, ya que terminamos obsesionándonos con aquellos alimentos que no podemos comer. Los nuevos parámetros en la...

Durante la infancia se establecen los hábitos alimenticios y estos se realizan por aprendizaje e imitación de los adultos. Hay muchos factores a considerar para establecer la dieta de un...