Dietas

La alimentación saludable es imprescindible a toda edad, pero los requerimientos cambian en cada etapa. Para cubrir las necesidades energéticas luego de los 50 es necesario llevar una dieta suficiente,...

La trofología es una ciencia que une a lo físico de la alimentación con lo espiritual. Se originó en la antigüedad y sostiene una nutrición basada en frutas y semillas,...

La dieta macrobiótica fue creada por George Oshawa en Japón y tiene por objetivo encontrar el equilibrio físico y emocional mediante la alimentación. Esta dieta busca el equilibrio entre el...

La dieta neurobiológica no sólo sirve para perder peso, sino que regula la secreción de insulina, también estabiliza los niveles de hidratos de carbono en la sangre, además de brindar...

Es natural que te preocupe recuperar tu silueta luego del embarazo, pero debes hacerlo de una forma saludable y controlada por un médico. Veamos qué aspectos debes controlar en la...

La celulitis es una acumulación de tejido adiposo en ciertas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos. Es muy común en las mujeres después de la pubertad. Existe un componente hormonal...

La diabetes es una enfermedad crónica, un desorden metabólico. El metabolismo es le proceso por el cual, el organismo convierte en energía el alimento ingerido, creando glucosa, la cual pasa...

La artritis es una enfermedad que se distingue por la inflamación de los tejidos alrededor de las articulaciones y puede tener diversas causas, pero las principales son la artritis reumatoide...

El bajo peso es menos común en los hombres que en las mujeres, para combatirlo, existe la dieta para engordar hombres. En el caso de los hombres, la subida de...

Al llegar a la tercera edad, el cuerpo reduce los requerimientos alimenticios, por este motivo, los alimentos deben ser seleccionados de acuerdo a las necesidades para no afectar la salud....