Dietas

El taoísmo es una doctrina filosófica que busca alcanzar la inmortalidad (entendida como superación personal), muy seguida en China. Esta corriente busca un equilibrio entre las fuerzas negativas (Yin) y...

La dieta en el embarazo es fundamental para que la embarazada tenga un correcto aporte nutricional, con un balance calórico y atención al aporte de hierro y calcio. Durante el...

Según estudios de la Universidad de Leeds, las mujeres pre-menopáusicas que incluyen un alto contenido de fibra en su dieta, ven reducidas las posibilidades de contraer cáncer de mama. Este...

El cartílago de tiburón contiene proteínas, calcio, fósforo y mucopolisacáridos, que lo hacen un buen suplemento nutricional. Posee cualidades antiinflamatorias, analgésicas, estimulante del sistema inmunológico, inhibidor de la angiogénesis (formación...

La dieta rajástica se originó en la India y está basada en principios filosóficos de hondo arraigo. Es una dieta para personas que construyen su vida en base a los...

La dieta del Dr. Atkins se basa en el consumo de proteínas de origen animal, lo que permitiría una menor producción de insulina, debido al bajo aporte de carbohidratos, los...

La vitamina B12 pertenece al complejo B, es una vitamina hidrosoluble esencial para el sintetizado de glóbulos rojos. Es necesaria para la función del sistema nervioso, para el corazón y...

El magnesio es un mineral indispensable en la nutrición y cumple ciertas funciones. Entre las propiedades del magnesio destacan: Relajación y contracción muscular Funcionamiento de enzimas del organismo Producción y...

La dieta anti azúcar es una dieta anti carbohidratos. Esta dieta cuenta con un bajo consumo de calorías, lo que favorece la pérdida de peso, aunque esta pérdida puede deberse...

Si bien, los carbohidratos han sido proscriptos por casi todas las dietas para bajar de peso, no debemos olvidar que son la principal fuente de energía, por lo que no...